257-0033  秦野市   室町 1-7

スタジオへの行き方: Directions to the Studio


秦野駅から歩いて7分ぐらい: 最寄りの秦野駅、北出口から川沿いに沿って行きます(しかし、橋を渡らないでください。川の平行沿いの道に突き当たったら、右に曲がり、道が終わる二番目の信号まで進んでください. 信号に当ったら、そのまま渡り、右に曲がりま。(信号から約15メートル進んだ場所に)最初の曲がり道を左折します。リバーサイドヨガは左の三番目のビルです。

From Hadano Eki: Take the North exit and walk to the river, but don’t cross over it. Turn right at the street that runs parallel to the river, and walk to the 2nd light, where the road ends. At the light, cross the road in the same direction that you just walked, then turn right. Turn left at the first road (about 15 feet from the light). Riverside Yoga is the 3rd building on the left.

 
 

About Linda

長い間コンピュータを使って仕事をし、ハイヒールを履き、余暇時間に激しいスポーツをしたために、リンダはひどい肩こりと肩・首・ひざの痛みに悩まされるようになりました。肩のけが、背中下部の慢性的な痛みもあり、かかとの骨棘で歩行も困難になりました。そしてラケットボールの試合の最中に椎間板ヘルニアにかかり何週間もほとんど動けませんでした。何度も病院に通いコルチゾン注射を3回受けましたが動けるようにならず、彼女はヨガに助けを求めたのです。


ヨガによって背中が強化されたばかりか、痛みの程度を減らすことができ、日常生活に戻ることができました。また生活上の様々なストレスにも平静な感情で対処できるようになりました。


これがリンダの何年にもわたるヨガ歴の始まりです。そしてヨガの肉体的・精神的な効用についてさらに学んだ後、スタジオを開き、ヨガによりいかに生活が向上するかを他の人にも教えようと思いました。その結果がリバーサイドヨガです。玄関をくぐるだけでリラックスとストレスのなくなる体験の始まりです。

After years of working on the computer, walking in high heels and playing sports in her free time, Linda had tight and painful shoulders, neck pain, aching knees, an injured shoulder, a constant ache in her lower back, and difficulty walking because of a heel spur. Then, during a game of raquetball, she herniated a disc in her back and could barely move for weeks. When multiple visits to the hospital and three cortisone injections did not improve her mobility, she turned to yoga for help.


Yoga not only strengthened her back, reduced the intensity of her aches and pains, and enabled her to return to a normal life, it also helped her cope emotionally with the various stresses in her life.


That was the beginning of years of yoga study, and after learning more about yoga’s physical and emotional benefits, she decided to open a studio to help others realize how yoga can improve their lives. The result is Riverside Yoga, where just walking through the door begins a relaxing, stress-free experience.